▫️بامیه بهترین دارو دیابت است. ▫️گردو ازلخته شدن خون جلوگیری می کند. ▫️هل تقویت کننده قلب بوده وسرماخوردگی رامعالجه می کند. ▫️گشنیز تشنگی رابرطرف می کندوبرای دهان ودندان بسیارمفیداست. ▫️انگور باعث پاکسازی معده و روده میشود ▫️لوبیاچشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول وحاوی سدیم است. ▫️کلم بروکلی،به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شه ▫️گل گاوزبان باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله وکهیرمی شود. ▫️نخودفرنگی منبعی از فولیک اسیدو ویتامینB۶است ▫️ویتامینCموجوددرجعفری افزایش جذب آهن می شود. ▫️پونه اشتهاآور بوده وباعث سهولت هضم وبه درمان معده کمک میکند. ▫️کنجدبرای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفیداست. ▫️خوردن موزخطرمرگ دراثرسکته مغزی راکاهش می دهد. ▫️انگورخون سازبوده وبه تصفیه خون نیزکمک میکند. ▫️شکلات برای سلامت قلب مفیدبوده ومانع لخته شدن خون می شود. ▫️مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول می شود. ▫️گوجه فرنگی بدن را دربرابر امراض وبیماری های عفونی حفظ می کند. ▫️اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلابه کم خونی هستند. ▫️روغن کنجد برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک وزخم ریه مفید است. 🆔 @Javadpanahi 🌺