چه چیزی باعث یبوست می شود؟
▫️اگرچه درست است که رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در مدیریت یبوست داشته باشد، حرکات نامنظم روده ممکن است به دلیل عوامل دیگری نیز باشد.
▫️سفر، برخی داروها، شرایط سلامتی، و مسائل ساختاری مانند اختلال عملکرد عضلات کف لگن، همگی می‌توانند به یبوست کمک کنند. اگر حرکات نامنظم روده شما به دلیل یکی از این دلایل باشد، صرفاً اصلاح فیبر دریافتی‌تان ممکن است راه‌حل نباشد.
🆔 @Javadpanahi 🌺