حبیبی البرز: علائم افسردگی شامل موارد زیر میشه: ۱. بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره ۲. احساسات غیرقابل کنترل ۳. مشکل در تمرکز ۴. تغییر اشتها و وزن ۵. مشکلات خواب ۶. احساس درماندگی و ناامیدی ۷. دردهای فیزیکی بی‌دلیل ۸. خشم و زودرنجی ۹. رفتارهای بی‌پروا ۱۰. نداشتن انرژی ۱۱. احساس نفرت به خود 🆔 @Javadpanahi 🌺 🌷 چهار دستور قرآنی برای سعادت دنیا و آخرت 👌 شکر را ترک مکن ، که از زیادی و افزونی محروم خواهی شد. ☘ " لئن شكرتم لأزيدنكم " اگر شکر گویید بیشتر به شما می بخشم. 👌 ذکر خدا را ترک مکن ، چون از نگاه پروردگارت محروم می مانی. ☘ " فاذكروني أذكركم " مرا به یاد آورد تا شما را به یاد آورم. 👌 دعا را ترک مکن ، چرا که از استجابت محروم می مانی. ☘ " ادعونی أستجب لكم " از من بخواهید تا اجابت کنم. 👌 استغفار را ترک مکن ، چرا که از نجات محروم می مانی. ☘ " وما كان الله معذبهم وهم يستغفرون " چرا که تا زمانی که استغفار گویید هرگز عذابتان نخواهم داد. 🆔 @Javadpanahi 🌺