چرا باید صبحانه بخوریم؟ ◽️خوردن صبحانه مناسب قند خون راتنظیم می کند و از ابتلا به کبد چرب و افزایش کلسترول خون جلوگیری می کند + وقتی یک وعده مثل صبحانه را حذف  میکنید، کبدشروع به ساختن چربی میکند 🆔 @Javadpanahi 🌺