کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
♦️فواید کشمش 🔹منبع خوب فیبر 🔹جلوگیری از سرطان 🔹کاهش استرس 🔹تقویت اعصاب 🔹کاهش عصبانیت 🔹دهان را خوشبو می کند 🔹رفع گرفتگی عضلات 🔹درمان یبوست 🆔️
@Javadpanahi
🌺