نوشیدن آب قبل از صرف صبحانه فواید بسیاری برای سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارد 👌🏻
بر اساس مقاله وب‌سایت svalbardi، نوشیدن آب به صورت ناشتا با معده خالی، راهکاری طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از بروز بیماری‌هاست
بیماری‌هایی که با نوشیدن آب به صورت ناشتا می‌توان از بروز آن‌ها پیشگیری کرد، عبارتند از:
▫️صرع
▫️سردرد
▫️آسم
▫️درد بدن
▫️پش قلب
▫️بیماری‌های کلیه و مجاری ادراری
▫️استفراغ و اسهال
▫️دیابت
▫️یبوست
🆔 @Javadpanahi 🌺