کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
چطوری هموگلوبین رو بدون گوشت افزایش بدیم؟! 🤔 سطح هموگلوبین رو میتوان با محصولات زیر نیز افزایش داد 👇🏻 ▫️سبوس ▫️فرنی گندم ▫️زردآلو ▫️شکلات تلخ ▫️سیب سبز 🆔
@Javadpanahi
🌺