🍃راز آرامـش و دوری از استرس 🔴برای خـــودت یک دایـــره اعتــماد درست کن آنهــایی که مهـــم هستند را بگــذار درون دایره ⛔️کـــم اهمیــت ترها را روی خـــط و باقـی را بیرون از این دایــره فرضـی تصــوُّرکن 💔🗣هر وقــت کسی حرفـــی به تو زد که خاطــرت رنجـــید... ببـــین کُجای دایـــره ات هستند!جُـــزو افراد مهمنـــد یا نـــه ، فقط هستند ‌‌؟ 🔴آیــا براستــی ارزش دارد از کســانی که برایمــان اهمیتــی ندارند برنجــیم ؟!️ چـــرا بگـذاریم آدمهــای کــم اهمیت زندگیمــان را ناراحـــت کنند حتّـــی برای ثانیـــه ای؟! 🔔ییادتـــان باشد وقتــی دیگـــران بداننــد که نمیتوانند ناراحــتتان کنند، دیگر تلاشـــی هم برای ناراحــت کردن شمـــا نمی کنند‌‌‌ 🆔 @Javadpanahi 🌺