🌴 خرما 📝 مطالعات ثابت کرده است که مصرف خرما  شنوایی را تقویت می‌کند،شیرمادررازیادمیکند،اسید بیش از حد معده را خنثی و کم خونی را برطرف میکند.خوردن خرما برای بهبود سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌های کبد چرب مفید است و باعث افزایش سم زدایی از کبد می‌شود.کسانی که با معده خالی خرمامصرف می کنند، کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی می‌شوند و بدنی سالم و مقاوم در برابر باکتری و ویروس ها خواهند داشت. 📝جالب است بدانید یکی از مهمترین علل افسردگی، تغذیه ناسالم و غذاهای حاوی نمک است؛ مصرف خرما با دفع نمک از بدن افسردگی را درمان میکند.👌 🆔 @Javadpanahi 🌺