۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم ◽️افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربی‌های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی  کمک می‌کند:👇 ◽️۱) گوشت گاو بدون چربی ◽️۲) جو دوسر ◽️۳) لیمو ◽️۴) ماهی تن ◽️۵) لوبیا سیاه ◽️۶) چای سبز ◽️۷) تخم مرغ 🆔 @Javadpanahi 🌺