💢 قوانین مطالعه #مهارت 🔹 هر وقت ذهن‌تان به سمت دیگری منحرف شد، آن را متوقف سازید. 🔸 ذهن ما برای یادگیری نظم و ترتیب نیاز به تمرین دارد، اما به زودی قادر خواهید بود ساعت‌های طولانی روی مطالعه تمرکز کنید. 🔹 اگر نتوانستید افکارتان را متوقف سازید، ذهن‌تان را درگیر نکنید، این افکار مزاحم را روی کاغذ بنویسید تا بعدا به آنها بپردازید. 🔸 اگر باز هم برای تمرکز کردن دچار مشکل هستید و استراحت کردن هم کمکی به شما نمی‌کند،‌ برنامه‌ی مطالعه‌ی خود را بازنگری کنید و در صورت لزوم آن را اصلاح نمایید. 🔗پیچ #معلم_تراز_اول در اینستاگرام را دنبال کنید: https://www.instagram.com/moalemtaraze