📍 #چالش_خونه_تکونی و #رابطه_تکونی 💕 #چالش_دوم 😍👇 رها کردن ... امشب قراره یک تکنیک درمانی آموزش ببینید 🙃👇 قدم اول : «پذیرش» وقتی یه حرکت یا حرف منفی، زشت و ناگواری اتفاق می افته... ما باید از شیوه ی «پذیرش » استفاده کنیم... حالا یعنی چی ؟؟ 😊👇 یعنی بپذیریم که این اتفاق افتاده، اینکه این حرف از دهان خارج شده و یا این حرکت از بدن صادر شده...👌 حالا باید چیکار کنیم؟؟ 👈 (راهکار) چون اگر پیگیرش باشیم و مدام دنباله گیری کنیم اول از همه باعث ناراحتی خودمون و بعد ناراحتی اطرافیانمون میشه...😥💔 👈 باید بپذیریم که این حرفی که از دهان شخص خارج شده مثل حرف های دیگه از اجتماع حروف به وجود آمده... مثلا کلمه کوفـــ*ــت 👈ما میدونیم که از حروف «ک ، و ، ف، ت » تشکیل شده...مثل کلمات دیگر مثل «بشین» «راه بیا» این طرز فکر زمانی به کار میاد که شما بخواید حرفی که طرف به زبان آورده رو بی ارزش کنید تا بتونید راحت تر رها کنید... 👇 رها کنید چون ارزشش رو نداره که ذهن شمارو آشوب کنه ✨👌 🌱برای ارتباط و رزرو نوبت مشاوره به آیدی ادمین پیام دهید:☺️👇 @Admin_rahnamaeian [☘کانال #مشاوره #خانواده و #کودک☘]👇 https://eitaa.com/joinchat/3728867550Cc18baea006