#گردو
#خواص_گردو
امام علی (ع)فرموده اند:خوردن گردودرگرمای شدید،حرارت رادربدن برمی انگیزدوزخم های تن راتحریک میکند.
اماخوردن آن درزمستان;کلیه ها را گرم می کند وسرما را می راند.
خوردن گردو کلیه ها را گرم نموده و در افرادی که در هوای سرد دچار درد پهلو می‌شوند و ریزش ادراری پیدا می‌کنند مناسب است.
مراقب باشید چون گردو برای جذب دربدن نیاز به کلسیم دارد بهتراست همراه پنیر آن هم در وقت شام خورده شود تا دچار کمبود کلسیمی نشویم.
#سلامتی
📚الکافی:ج۶ص۳۴