: ♨️ روزه و کم خونی 🔰 ▫️بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای رو جدی بگیرن❗️ ➖بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرن باید افطارشون رو با خرما شروع کنن✔️ ▫️و میتونن بین زمان افطار تا سحر یک مشت آجیل بخورن تا مواد معدنی مورد نیاز بدن شون تامین بشه همچنین از خوردن چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار خودداری کنن ❌ https://eitaa.com/TebSoontai