عوامل موثر بر رشد مغزی کودک
3️⃣ فعالیت بدنی
👶 فعالیت و تحرک بدنی فاکتوری تعیینکننده در رشد مغز هست و این جای تعجبی نداره؛ چرا که سلامت مغز با سلامت عمومی بدن ارتباط داره، پژوهشها نشون دادند که ورزش و تحرک در دوران کودکی میتونه عملکردهای ادراکی کودک رو تقویت کنه.
🔸فعالیت بدنی و ورزش با کاهش ریسک افسردگی کودکان هم ارتباط داره. ورزش در دوران کودکی برای پیشگیری از عوارض روحی و روانی در سالهای بعدی زندگی توصیه میشه.
🔸مثلاً شما نباید فراموش کنید که برخی از ورزشهای هوازی مثل دوچرخهسواری، تأثیر مثبت بر بچههای بیشفعال یا اونایی که دچار نقص توجه هستند داره.
ادامه دارد...
💕
@tebyanhamdam💕