جلال اعیان منش
🔻
#افزایش_قد
🔰
#بلغور_جو
یک غذای معجزهآسا برای رشد است. 👈این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروتئینهای گیاهی است که به افزایش توده عضلانی و کاهش چربیها کمک میکند.
#طب_سنتی
@aayanmanesh