#سلسله_مباحث_تغذیه_درست #زندگی_سالم شماره 144 💠فالوده خیار و سرکه انگبین : 🔸 یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را شسته و در مقداری آب خیس کنید تا حالت ژله‌ای پیدا کند. 🥒🥃 ۲ عدد خیار را تمیز شسته و رنده کرده داخل پارچ بریزید و تخم شربتی خیس شده و مقداری آب اضافه کنید. 🥒🥃 سپس که شربت سرکه انگبین را کم کم اضافه کنید تا به طعم شیرینی مطلوب برسد . 🥒🥃 فالوده را ۳ تا ۵ ساعت داخل یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد و بعد نوش جان کنید. ☝️این فالوده برای افراد صفراوی و دموی عالی است. 🥒برای افرادیکه گرمایی هستن وزیاد تشنه می‌شوند مفید است. 🥒برای رفع گرمازدگی و تعدیل مزاج و تقویت کبد، رفع صفرا و برای بچه های بیش فعال و بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است. 🔹ضد تهوع در فصل گرماست. 🔹ضد اگزما و کهیر است.