#مشاوره #پرسش_٢٣۴ #مرور #سرعت_مرور باسلام خدمت اساتیدگرامی بنده حافظ۱۵جزازقران کریم هستم تثبیتم زیادتعریفی نداردچون قبلا باروش استانداردحفظ نکرده بودم الان درحال تثبیت هم هستم ازمهرامسال واردحوزه علمیه شدم ازساعت ۷صبح تا۲بعدازظهرمشغول کارهای مربوط به تحصیلم هستم خواهشم ازشمااستادگرامی این است که میزان حفظ جدید ده درس برگشت ومرورروزانه مرامشخص کنیدمشکل دوم من کندی سرعتم درمروراست که برای اونم راهکارمی خواهم یعنی هم یک جزمرورم بیش ازچند ساعت طول میکشد وهم ازوقتی حوزه می روم دورمرور کل محفوظاتم هم بسیار کند شده درضمن هفته ای دوجلسه کلاس حفظ میروم اجرتون باصاحب قران۰ ان شاالله شامل الطاف خاصه امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف شوید. 🦋🌼🦋🌼🦋 سلام و درود بر شما حافظ آیات الهی الحمدلله که به شرافت حفظ نیمی از کلام الله مفتخر شده اید. 💐 مرور حافظان در حالت عادی باید به گونه ای باشد که یک جزء را در حدود 30 تا 60 دقیقه مرور کنند و در بازه زمانی 3 تا 10 روز هم حداقل یک بار کل محفوظاتشان را مرور نمایند. 🔰 چنانچه سرعت و میزان مرور شما با این شرایط مغایرت دارد میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. از جمله: 💠 ضعف محفوظات محفوظات ضعیف برای مرور، زمان زیادی از شما صرف میکنند و به همین دلیل ممکن است میزان مرورتان در روز کمتر شود. از طرفی خود این کم شدن میزان مرور باعث ضعیفتر شدن محفوظات میشود و این چرخه معیوب و نادرست ادامه پیدا میکند. 💠 نادرستی روش مرور 💠 مرور در زمان و مکان نامناسب 💠 مرور بدون #تمرکز کافی 💠 عادت به کندخوانی 💠 ضعف در #برنامه_ریزی و مرور نامنظم و غیر مستمر 💠 و... بنابر این برای حل این مسئله 👇 ✔️ محفوظاتتان را تقویت کنید. 🔺اگر نیاز به بازسازی دارند با استفاده از #روش_بازسازی_و_تثبیت به این کار اقدام کنید. 🔺و اگر نه با بهره گیری از #اصول_مرور، مطالعه کتاب #حفظ_آسان و به ‌کارگیری «مدیریت رفع خطاها» که در مطالب سابق کانال تبیین شده اند، روش های صحیح مرور را بیاموزید، به کار بگیرید و به #تقویت_محفوظات اقدام نمایید. ✔️با میزان محفوظات فعلی، شما باید روزانه 1/5 تا 2 جزء مرور در برنامه داشته باشید. چنانچه میزان مرور روزانه تان کمتر از این است به تدریج حجم مرورها را به میزان استاندارد برسانید. هرچه بیشتر مرور کنید محفوظات قویتر و سرعت مرورتان بیشتر میشود. ✔️ در زمان و مکانی مرور کنید که حتی الامکان ثابت باشد و حافظه شما بیشترین آمادگی را داشته باشد. مرور در زمان خستگی، خواب آلودگی، استرس، در مکان شلوغ و پر سر و صدا و... به دلیل عدم همراهی کامل حافظه، سرعت کار را کاهش میدهد. ✔️ قدرت #تمرکز خود را تقویت کنید و عواملی را که باعث هدررفت زمانتان ما بین مرور میشوند کنترل کنید. مثلا تلفن همراهتان را در زمان مرور از خود دور نگه دارید، افکار مزاحمی که شما را به خود مشغول می کنند کنترل کنید و... ✔️ استماع ترتیل زیاد داشته باشید تا سرعت تلاوتتان تنظیم و قرائتتان روان شود. ✔️ #برنامه_ریزی صحیح داشته باشید و حتما هر روز میزان مشخصی از محفوظاتتان را مرور کنید. تعطیلی گاه و بی گاه برنامه مرور، باعث طولانی شدن دوره مرور کل محفوظات شما خواهد شد. ✅ در شرایط فعلی شما حفظ روزانه 3_5 خط مرور هر روز 5 صفحه آخر محفوظات مرور هر روز 1/5 تا 2 جزء از محفوظات گذشته مباحثه و استماع هر روز نیم جزء از محفوظات برنامه مناسبی است. 💐تلاشهایتان در مسیر پربرکت حفظ قرآن کریم مأجور به اجور دنیوی و اخروی💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran