#مشاوره #پرسش_٢۶۴ #ضعف_صفحات_پایان_جزء #اشکالات_تکرارشونده #تثبیت سلام علیکم بزرگوار عذرمیخوام مزاحم شدم من حافظ ۱۹جز قران هستم ب فضل خدا بیشتر جزها متوسط ب بالا هستم فقط نمیدونم چرا یکی دوصفحه اخر جزها یا دو یاسه صفحه اخربعضی سوره ها معمولا مشکل دارم ی برنامه مرور منظم میخوام روزانه بین۴ ۵ساعت گاهی وقت دارم سوره نحل رو خیلی مشکل دارم باوحوداینکه تو دور مرور سوره نحل هفته ی بار میخونم اما اصلا تثبت نمیشه بارها با معانی خوتدم روزی دوصفحه تثبیت کردم اما اصلا ماندگاری نداره.مشکل دیگه اینه گاهی اشکالات کوچیک حفظی ک دارم بازم وجود اینکه بارها میخونمش ولی بازدور مرور بعدی همونجا رو اشکال میزنم لطفا راهنمایی بفرمایید من روزی ی صفحه کامل حفظ دارم 💠🔸💠🔸💠 عرض سلام و ادب و احترام کسب افتخار حفظ حدود دوسوم از کلام الله را صمیمانه به شما تبریک میگویم. 💐 ⏪ ضعف در صفحات پایانی اجزاء و سوره ها عمدتا به این دلیل است که حفاظ، حین مرور استراحت ذهنی ندارند و لذا بخش های پایانی مرور همیشه با خستگی ذهنی و تمرکز پایین و با عجله برای اتمام جزء یا سوره مرور می شوند و لذا کیفیت مرورشان نسبت به ابتدای جزء یا سوره پایین تر می آید. چه بسا حافظانی که وقتی به چند صفحه آخر مرور می رسند به علت خستگی یا عجله یا... اصلا آن چند صفحه را مرور نمیکنند و وعده می دهند که بعدا میخوانم یا ان شاء الله استاد از این صفحات نمیپرسد... 😊 ☝️بنابر این : 🔺حین مرور، هر زمان احساس کردید ذهنتان خسته شده و کارایی آن پایین آمده به خود یک استراحت کوتاه بدهید، در معرض هوای آزاد قرار بگیرید، کمی مواد قندی سالم مثل خرما یا مویز استفاده کنید تا دوباره به حالت آمادگی برگردید و مابقی تکالیف را هم با انرژی و تمرکز انجام دهید. 🔺برنامه های خود را در طول روز تقسیم کنید و به صورت تجمیع شده و فشرده انجام ندهید. 🔺صفحات ضعیف نیاز به توجه مضاعف دارند. بهتر است در ابتدای مرور، یک بار چند صفحه پایانی را با دقت و تمرکز بخوانید و بعد هم یک دور کامل همه جزء را مرور کنید. به این شکل صفحات ضعیف 2 بار مرور میشوند. این صفحات را به طور ویژه پرسش و پاسخ، مباحثه و استماع کنید. 🔺در کنار برنامه مرور عادی، هر روز بخشی از این صفحات ضعیف را مرور ویژه کنید و با فواصل کمتر تکرار کنید. ⏪ با این میزان محفوظات باید روزانه، علاوه بر حفظ جدید و ده درس، 2جزء مروراز محفوظات گذشته داشته باشید. 🔹در این بین به اجزاء یا سوره های ضعیف تر و حدود یک سوم پایانی محفوظات توجه ویژه داشته باشید و آن ها را بیشتر مرور کنید. 🔰مثلا محفوظاتتان را در دو بخش فرض کنید: ✔️ 13 جزء اول ✔️ 6 جزء آخر و روزانه یک جزء از هر یک از این دو بخش را مرور کنید. به این شکل به ازای یک دور مرور بخش اول، بخش دوم دو دور مرور می شود. ⏪ در خصوص اشکالات تکرار شونده و سوره مبارک نحل مطلب مربوط به «مدیریت رفع خطاها» را در کانال جستجو و مطالعه بفرمایید. ضمن آن که شرط ماندگاری صفحات تثبیت شده، مرور هر روز صفحات تثبیتی اخیر است. 👈 در کنار تثبیت، هر روز یک جزء تثبیت شده قبل را مرتبا مرور کنید تا در ذهن مستقر شود. 🌸 قرآن پناهتان🌸 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن https://eitaa.com/ahlalquran