♦️بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاد دانشگاهی:
🔹تراکم استخوانی، حدود ۳۰ تا ۳۵ سالگی به بیشترین میزان خود می‌رسد.
🔹آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند.
🔹۸۰ درصد ایرانی‌ها به کمبود ویتامین D مبتلا هستند.
🔹نمک، دخانیات و الکل؛ احتمال پوکی استخوان را افزایش می‌دهند/ایسنا
#استخوان #سلامتی
@akhbare_Alborz