بسم الله «کنترل» یک وقتهایی دلت میخواهد سرت را بگیری وسط دو تا دست ت وچشمانت را ببندی یک وقتهایی هم دلت میخواهد بکوبیش وسط آینه،دقیقا توی صورت خودت وفقط بگویی ساکت. اما حیف که نه این درمان میشود نه مقصر سرت است.⁦☺️⁩ مقصر چشمت یاصورتت هم نیست. مقصر فکرهایی است که می‌گذاری چکمه پوش توی کله ات بالا و پایین بپرند. مقصر من وتوییم که می‌گذاریم هرکس وهرفکر وهر حرفی اجازه جولان بیابد وسط کله وزندگیمان. مقصر کسی است که یادمان نداده که می‌شود ورودی ها را کنترل کرد.👌 می‌شود همه را درذهن راه نداد. بی جهت نگفته آمد: لاتسکن حرم الله غیرالله. پس می‌شود یک کارهایی کرد. می‌شود تاحدی کنترل کرد. فقط باید مهارت آموخت و تمرین کرد‌ وپشتکار داشت .چیزی که بسادگی نمیتوان ادعایش را کرد. ⁦☘️⁩برای شروع می‌شود به بدی ها فکر نکرد. ⁦☘️⁩به آرزوهای برباد رفته یا مشکلاتی که برای حل آنها چاره ای نیست.👌 🥺یا مشکلاتی که با هیچ ضرب وزوری شکلات نمی‌شوند. ⁦☘️⁩برای شروع می‌شود تصمیم گرفت و متمرکز بودن را تمرین کرد. وبرای تمرکز چاره ای نیست جز اینکه یاد بگیریم تنها به چیزی که خودمان خواسته ایم، بیندیشیم واجازه حضورش در ذهن مان را بدهیم. ⁦☘️⁩موفق باشید و باشیم. @zedbanoo