غذاهای مناسب در دوران بارداری ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر سمائی در مورد اینکه توصیه می شود در هفته اول بارداری از مصرف سوپ و آش خودداری کنید و مصرف تخم مرغ عسلی و یا ترکیب شیره ارده با خامه یا مربای بِه و همچنین مصرف آجیل و مویز و شیره انگور بسیار توصیه شده است صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv