✅ پیشگیری از
#آنفولانزا
۱. بدن خود را
#گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و
#آبڪی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوشهای نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف ڪنیم.
۴. مصرف دمنوشهای مُدِر ڪه باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسڪافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای
#سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
۶.
#داروی امام ڪاظم علیه السلام
____________
⚠️ یڪی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ ڪم شدن مقاومت بدنها به علت مصرف زیاد
#آنتی_بیوتیڪ هاست.
____________
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸
#خانه_رنگین 🍃✨
🍃✨
@angoshty 🍃✨