✅ تاثیرات بامیه بر سلامتی
🔸بامیه از #یبوست جلوگیری کرده و سیستم گوارشی سالم را حفظ میکند
🔸 و تحقیقات نشان میدهد هرچه فرد فیبر بیشتری بخورد احتمال ابتلا به #سرطان_روده بزرگ کاهش مییابد.
🔸فیبر همچنین به کاهش اشتها و کاهش وزن کمک کند. #لاغری
@byedoctor