#خواص# _گیا هان#_ دارویی
#آب گریپ‌فروت
در میان مرکبات، بیشترین مقدار پتاسیم را گریپ‌فروت دارد به همین دلیل خوردن آن به بیماران فشارخونی توصیه می‌شود زیرا دریافت این ماده معدنی به تنظیم فشارخون کمک می‌کند و می‌تواند از شدت آن بکاهد. قند موجود در این میوه از نوع فروکتوز است بنابراین دیابت ی‌ها نیز می‌توانند برای رفع عطش خود از آب این میوه بدون هیچ نگرانی‌ای استفاده کنند.
#سلامتی
🍏🍏
غذاهایی که هوش را تقویت می کنند کدامند؟
▫️تخم مرغ
▫️اسفناج
▫️ماست
▫️آووکادو
▫️گردو
▫️تخم کدو
▫️بروکلی
#دانستنی
🍏🍏
#بادام
👈مزاج بادام گرم و تره
▫️باز کننده انسداد
▫️تقویت چشم
▪️تقویت کننده مغز و قلب
▪️دیر هضم و سنگینه
▫️بو داده اون قابضه
▫️مصرف زیادش برای معده های سرد و تر مضره
▪️شیره بادام با شکر برای سرفه ، خشونت سینه و حنجره مفیده
▪️برای زخم روده و مثانه و سوزش ادرار مفید می باشد
▫️مربای بادام در تغذیه و چاق کنندگی بدن ( برای افراد لاغر) و تقویت کلیه از خود ِ بادام خام مفیدتر می باشد.
#سلامتی
🍏🍏
#نارنگی
این میوه را حتما ۲ ساعت قبل از خواب بخورید!
اگر از بی‌خوابی رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب نارنگی میل کنید
#دانستنی
🍏🍏
کبدت رو مثل دسته گل کن
2 قاشق غذا خوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشونید، طوری که یک لیوان بمونه. هر روز صبح ناشتا بخورید و تا نیم ساعت بعدش چیزی نخورید. کبدتون رو پاکسازی میکنه و به رفع کبد چرب کمک میکنه
#پزشکی
🍏🍏
#پوست
❗️ رفع موهای زائد صورت
با ماسک زردچوبه و آرد نخود
🔹 آرد نخود ۲ قاشق
روغن خردل ۱ قاشق
گلاب ۱ قاشق
کمی زردچوبه
خامه شیر ۱ قاشق
پودر چوب صندل ۲ قاشق
〽️ روی پوستی که
موی زائد دارد
بمالید بعد از ۲۰ دقیقه بشویید
#زیبایی
🍏🍏
#کدو
کدو در طب سنتی چه فوایدی دارد؟
کدوتنبل یک غذای سم‌زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است.
✨🎃 خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می‌کند و از زخم معده جلوگیری می‌کند.
✨🎃 همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم‌ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید.
#سلامتی
http://splus.ir/ashaganvalayat