دوستان میدونید که پاپ کورن یا ذرت بوداده اثرات مثبتی روی بدن داره. پاپ کورن به متابولیسم و انرژی بدن کمک میکنه.افسردگی و کلسترول رو کاهش میده وباعث کنترل قند خون می شود پس علاوه بر خوشمزه بودن برای بدن هم خیلی مفیده مواد لازم 1 لیوان ذرت 1 لیوان شیر 5 قاشق غذاخوری روغن 1 قاشق چایخوری نمک نصف لیوان شکر نصف قاشق غذاخوری کره امیدوارم که لذت برده باشید. 🍔🥗🍗 #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛