پیتزای پروتئینی و‌سالم 😍😋 هم سادس هم خوشمزه خُب چی داریم ؟ ( برای ۱ نفر ):سیب زمینی ۱ عدد متوسط،تخم مرغ ۲ عدد متوسط،قارچ ۲ عدد فلفل دلمه ای،روغن زیتون ۱ قاشق غ خوری،گوجه گیلاسی یا معمولی،پنیر موزرلا ( من از پنیر موزرلا مدادی پروتئینی کاله استفاده کردم. ) میتونید از پنیرپیتزا هم استفاده کنید و نسبت به سلیقتون ژامبون یا سوسیس بهش اضافه کنید ادویه ها ( پاپریکا ، پودرسیر ، نمک ، فلفل سیاه ) .اگه فر یا هواپز نداری هم ، میتونی تو تابه درستش کنی تو فر یا هواپز با دمای ۱۶۰ درجه سیب زمینی هارو ۱۰ دقیقه بپز ، بعد از پخت سیب زمینی و اضافه کردن مواد ، تخم مرغ رو که اضافه کردی حرارت رو بیار روی ۱۲۰ به مدت ۳ دقیقه و تمام. #با_رسپی_های_امتحان_شده ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ @ashpazi_khas ┗━━━🍂💞🍃━━━┛