✅کمبود ویتامین های E و C می تواند منجر به افرایش اشتهای کاذب در بدن شود. مصرف نارنگی🍊، سیب 🍏و گوجه فرنگی 🍅 به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک می کند. @ayeha313