#نکات_سلامتی 🍎
👌 درمان سفید شدن مو
👈 برای جلوگیری از سفید شدن موهای سر و محاسن، روغن مالی در روایات خیلی سفارش شده است.
✅ روغن مالی با روغن بنفشه جلوی سفید شدن مو را می گیرد و اگر موها سفید شده باشد، می تواند به مرور زمان آن را سیاه کند. البته روغن بنفشه ای که پایه اش روغن زیتون وحشی باشد( روغن زیتون وحشی از زیتون وحشی که خودرو است و در کوهها می روید، به دست می آید)، از سفید شدن مو جلوگیری می کند. این روغن را خانم ها، هر شب، و آقایان، هفته ای یکبار استفاده کنند.
⬅️ و پاک نکردنش مشکلی برای وضو ایجاد نمی کند.
🤩 تاریِ دید و ازدیاد نور چشم
⬅️ میوههائی که دارای بِتاکارُوتن که پایۀ ویتامین A است(مانند: هویج زرد، زرد آلو و ...)
⬅️ شب قبل از خواب: سُرمۀ چشم با پودر سنگ سُرمۀ اثمد، باعث ازدیاد نور چشم و درمان و پیشگیری از آب مروارید میشود
⬅️ هلیلۀ سیاه
⬅️ مصرف کُندُر خوارکی
⬅️ اگر صبح ناشتا به مدّت ۴۰ روز، یک لیوان آب هویج زرد (زردک) را بهمراه یک قاشق غذاخوری مغز خام تخمۀ آفتابگردان بخورد، دیدِ او قویّ شده و یک درجه شماره عینک او کم میشود (همچنین قوّۀ باه تقویت میشود)
⬅️ خوردن آب، آبلیمو ترش تازه در کم کردن نمرۀ عینک خوبست
🟢 درمان سرفه خشک
✅ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب ( اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت )
✅ استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید)
✅ روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی
✅ جوشانده به دانه و گل بنفشه
✅ جوشانده عناب و خطمی و کتیرا
✅ کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد)
✅ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود
✅ سوپ جو با گشنیز
✳️ اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است.
⚠️ پرهیزات : ترک ترشی ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد
⚠️ سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشهای کرد.
#سرفه #سرفه_خشک #درمان_سرفه #گرفتگی_گلو #گرفتگی_صدا
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽