#نان سبوسدار (خشک) شارژ شد
با خوردن هفته ای ۲بار از نان سبوسدار، احتیاجی به
#دکتر نیست😀😀 چون نه قند میگیرید، نه چربی، نه فشار و نه ...
باور نداری 😱 متن پایین بادقت بخون
نان
#سبوسدار:
۱. مانع جذب سریع
#قند و
#چربی به خون میشود.
۲. سرشار از
#سیلیس بوده، مصرف آن موجب استحکام و افزایش سلامت استخوان ها و
#دندان ها می گردد.
۳. باعث کنترل
#قند_خون میشود.
۴. 30 تا 40 درصد خطر ابتلا به بیماری قلبی -عروقی و گوارشی را کاهش میدهد.
۵. غنی از
#فیبر است که باعث تنظیم قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 میشود.
۶. به دلیل دارا بودن انواع
#فیبر، حملات قلب، اختلالات رودهای و سرطانهای سینه، کولون، پروستات و رحم را کاهش میدهد.
۷. منبع بسیار مناسبی از فیبر، املاح و همچنین پتاسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم، فسفر، آهن و روی و منبع بسیار مناسبی از ویتامین های B6، نیاسین، ریبوفلاوین، تیامین، فولات و پانتوتنیک اسید است.
۸. به دلیل جذب آب زیاد با وجود آوردن احساس سیری مانع
#اضافه_وزن در رژیم غذایی اثرات مثبتی را به همراه دارد.
۹.دارای
#منیـزیم است که باعث تقویت ماهیچه های روده مي شود بنابراین از
#یبوست جلوگیری میکند.
۱۰. با کاهش جذب چربی موجب پایین آمدن
#چربی خون و
#کلسترول تام میشود.
۱۱. از دردهاي
#عضلاني جلوگيري مي کند.
آیدی مشاوره و سفارش: 👈
@baadruj
🌷 عطاری "بادروج" 🌷
آیدی کانال:
🆔️
@badruj
لینک عضویت عطاری بادروج:
╭┅──☘🦋🦋☘───┅╮
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌿
https://eitaa.com/badruj
👆👆👆👆👆👆👆👆
╰┅────