#فصل_یازدهم #روز_هشتاد_وچهارم _________ فرایندهای فکری موازی -------------------- امروز یاد می‌گیرید ... چه چیزی مانع اعتماد به نفس اجتماعی شما می‌شود. وقتی #عزت_نفس پایین شما در روابطتان تاثیر می‌گذارد، آیا با موارد زیر ناآشنا خواهید بود؟ 🔹احساس می‌کنی دیگران زیر ذره بین در حال قضاوت شما هستند. 🔸احساس می‌کنید برای محبوب بودن باید بر دیگران تاثیر بگذارید. 🔹معتقدید باید ظاهسازی کنید تا دیگران به خود واقعی شما پی نبرند. 🔸در مقایسه با دیگران احساس نقص و حقارت می‌کنید. 🔹احساس می‌کنی می‌توانید فکر کسانی را که به آنها مشغول حرف زدن هستید بخوانید. 🔸می‌ترسید ندانید بعداً باید چه بگویید و کارهای احمقانه کنید. 🔘آیا این موارد برای شما آشنا هستند؟ 🔘آیا هنگام معاشرت با دیگران دائم به این چیزها فکر می‌کنید؟ 🔘در اینجا سوالی پیش می‌آید... این موارد چه اشتراکی دارند؟ آیا نظری دارید در این قسمت زیر نظرتان را بنویسید. ...................................... ......................................