چالش روز یک شنبه ی خوب خدا یکشنبه_جان و مهمون حضرت مادر و مولا جان حیدرهستیم یک حدیث بخونیم از کلام خانوم فاطمه زهرا (س) کسی که بعد از خوردن غذا، دست های خود را نشوید دستهایش آلوده باشد، چنانچه ناراحتی برایش بوجود آید کسی جز خودش را سرزنش نکند.✖️ 👌پنج دقیقه وقت اختصاصی با فرزندان جان به شکرانه بودنشون. 👌یه لقمه کتاب ،حداقل ۱۰ دقیقه ای. 👌گوشی جان نیم ساعت ،غیرقابل دسترس 👌داخل یک کابینت رو مرتب کنین چقدر وقت میخواد،اگه گفتین کمتراز۱۵دقیقه خوبه ⁉️ 👌همسر جان رو بی هوا ، ببوسین🥰 👌یه کار ۵دقیقه ای واسه سلامت جسم جان هم انجام بدیم کنترل کلام منفی باصدای اروم صحبت کن ونیت اول هفته رو حفظ کنیم بریم که بریم... ارسال باادرس کانال✅ @banoohayybash ┄┄┄┅┅𑁍♥️𑁍┅┅┄