لطفا صدای گوشی تونو کم کنید😬😵‍💫 بادوم به جدول مندلیف معروفه... ینی هر آنچه شما فک کنید توش هست و یک ماده غذایی بسیار کامل محسوب میشه... حتما شنیدید که مرتاض های هندی چهل روز فقط با روزی یه بادوم سر میکنن... در ضمن... خیلی نگران وزن بچه ها نباشید... سالم و قوی باشن ..وزن خیلی مهم نیست☺️