#سلامتی 🔰کمبود این ویتامین‌ها باعث ریزش مو می‌شود! ▪️کمبود ۱۰ ویتامین زیر اغلب به عنوان یکی از عوامل ریزش مو محسوب می‌شود و دریافت آنها برای سلامت موها ضروری است 🔸 ویتامین D 🔸 ویتامین A 🔸 ویتامین E 🔸 ویتامین C 🔸 اسید فولیک 🔸 بیوتین 🔸 روی 🔸 ویتامین B۶ 🔸 آهن 🔸 امگا ۳ #بسیج_نیوز #خبرگزاری_بسیج_سمنان @basijnewsir_semnan