🍎🍐🍋🍊🍏
#سبک_زندگی سالم با
#تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی
#ایرانی #اسلامی
🌷🌷🌷 بهداشت
#خواب
🚨🚨🚨 لطفاً نخوابید.
⛔️⛔️⛔️ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می شود که می تواند باعث
#چاقی و پیامدهای آن شود.
📌📌📌 افزایش سردی و تری می تواند علائم مختلفی در اندامهای بدن ایجاد کند؛ مثلاً در
#مغز باعث کاهش
#حافظه شود و یا در
#معده، باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود.
👈👈👈 افزایش سردی و تری در
#کبد می تواند منجر به کبد چرب شود. همچنین در
#رحم باعث افزایش ترشحات رحمی، کاهش میل
#جنسی، افزایش احتمال
#سقط و یا
#ناباروری شود.
🚫🚫🚫 از دیگر عوارض خواب روز، میتوان به افزایش بوی بد
#دهان، افزایش
#خلط و ترشحات پشت
#حلق اشاره کرد.
📚📚📚 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی)
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔
@behdashttalabeh