بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔴 #منشاء_بیماری_MS_چیست⁉️ ۱.حرص خوردن بیش از حد ۲.حساس و زود رنج بودن ۳.عصبی شدن ۴.خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا ادویهجات خیلی گرم مثل فلفل و... ۵.بینظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب @bualii