فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرینات گزگز دست
💢این تمرینات کششی میتواند برای افرادی که پشت،به خصوص نزدیک انگشت شست،اشاره و انگشتان میانی و مچ دست درد وبی حسی یا گزگز دارند مفید باشد
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷