🌺 یک واکنش به احساسات اگر پدر و مادر واکنش درست به احساسات خود را بلد باشند، می‌توانند به احساسات فرزندشان درست واکنش نشان بدهند. واکنش‌های اصلی‌مان به احساسات خودمان و دیگران سه دسته‌اند: سرکوب و هراس و‌ پذیرش. ۱. سرکوب: احساسات خود را پس می‌زنید و تنها واکنشتان به آن‌ها «هیس»، «شلوغ نکن، چیزی نیست»، «ساکت باش»، «یه‌کم شجاع باش» و... است. احساسی که سرکوب می‌شود از بین نمی‌رود مثل صدایی که شنیده نمی‌شود روزی به فریادی کرکننده تبدیل می‌شود. ─┅࿇࿐ྀུ༅𖠇💖𖠇࿐ྀུ༅࿇┅─ بجمع ما بپیوندید👇👇👇 @cognizable_wan