شربت و# آب_قند به ندهید! ▫️نوشیدنی‌های با افزایش قند و فشارخون را تشدید می‌کنند. ▫️آب، آب انار، آب زرشک و شربت رقیق شده بهترین نوشیدنی برای افراد است. ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏