🔴 چطوری بفهمیم دچار پوکی استخوان هستیم یا نه؟ 💠 شناخت پوکی استخوان : ⚜ مشکل در گرفتن اشیا و استفاده از آن ⚜ عقب رفتگی لثه‌ ⚜ ریش ریش و شکسته شدن راحت ناخن‌ ⚜ افزایش ضربان قلب ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃 ➡️ @darman_tebe_sonati 🍏