علامت کمبود منیزیم چیست ؟ 🌕اگر هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود دارید 🔵راه های ساده دریافت منیزیم 🔹مصرف سبزیجات تیره رنگ مثل اسفناج و کلم 🔹مصرف آب معدنی های گازدار 🔹مکمل منیزیم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @darman_tebe_sonati 🍏