🔴ویتامین D
ویتامین D در کجا یافت میشه
روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف مواد غذایی ساخت کارخانه ها!!
مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام)
. سویق سنجد. دانه ی کنجد .شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !!
#ویتامین
#ویتامین_D
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔
@darman_tebe_sonati 🍏