🍃🍃🍃🍃🌸 سلام فاطمه بانوی عزیز لحظه هاتون خوش وخرم باشه انشاءالله 🌹🌹درجواب دوست عزیزی که گفتن گردنشون درد میکنه وام آر آی گرفته گفتن دیسک گردن داری عزیزم من خودم چون روماتیسم دارم آرتروز گردن هم دارم واقعا درد گردن قابل تحمل نیست نفس گیره دکترین گفت ازکارهایی که فشار رو گردنته سعی کن انجام ندی مثل خیاطی کردن که به هیچ عنوان مثل پاک کردن سبزی چون گردن پایینه فشار میاد باید رو میز باشه غذاتونو رو میز بخورید با گوشی زیاد کار نکنید بعد تجربه ای که من خودم کسب کردم اینکه باید تقویت کنی خوراکی گرم بخوری مثل شیره انگور توت کنجد بادام کلا مغزیجات اگه بتونید تهیه کنید چون خون ساز هست بهتره وهمیشه لباس گرم استفاده کنید وقتی از حمام بیرون میاین سریع موهارو خشک کنید اصلا پشتتون گردنتون خیس نمونه بلافاصله میگیره وهمون نمک گرم اینا که گفتین خوبه من کیسه آب گرم دارم استفاده میکنم ویکی هم اینکه شاید منیزیوم بدنتون کم آزمایش بدید بررسی بشید درمان کنید بیشتر گرفتگی عضلات ازکمبود منیزیم فقط هرجور میتونید تقویت کنید خودتون بیشتر دردها از ضعیف بودن بدن، ازخدا بزرگ برای همه بیماران طلب عافیت دارم 🌹🌹ممنونم ازشما فاطمه بانو جان 😍😍🌹🌹 🍃🌸 #تجربه #مشاوره #همسرداری آیدی من و لینک کانال دلبرونگی👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2468610190C52cfd5dbe9 @FATEMEBANOOO🍃🌸