🍃🍃🍃🍃🌸 سلام به شما دوستان عزیز صحبتم با خانمی هست که بچه شیر میدن ودکتر گفته دیسک دارن عزیزم اگر توی ام از آی مشخص شده که دیسک گردن دارید پس حتما درد شما به خاطر دیسک هست اتفاقا دیسک گردن در سرما وعصبانیت دردش بیشتر میشه چون منم شرایطم دقیقا مثل شماست موقع شیر دادن از دسته های مبل کمک میگیرم سر بچه را روی بالشت کوچیکه روی دسته ی مبل قرار میدم که به گردنم فشار نیاد موقع مطالعه یا گوشی سعی میکنم سرم را بالا نگه دارم .و در زمانی که عصبی میشم به شدت پشت کتفم درد میگیره تا چند روز،پس عصبانیت تاثیر داره سعی کنید چیزهای سنگین کمتر بلند کنید سرتونا خیلی پایین نگه نداریدو ورزش های مناسب دیسک از گوگل سرچ کنید و انجام بدید خیلیم راحت هستن و تاثیر دارن وقرص مگنیفورت شبی یکی استفاده کنید . انشاالله بهتر میشد . برای سلامتی امام زمان صلوات 🍃🌸 #تجربه #مشاوره #همسرداری آیدی من و لینک کانال دلبرونگی👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2468610190C52cfd5dbe9 @FATEMEBANOOO🍃🌸