#بانوی_موفق #سنجاق سلام ، قراره این هفته عزت نفسمون رو بیشتر کنیم . اگه دیروز نقاط قوت و ضعفت رو نوشتی و روش فکر کردی ، وقتشه روی این دو مورد کار کنی👇 🟠 اهداف کوچک و قابل دسترسی برای خودت تعیین کن . میگن "سنگ بزرگ ، علامت نزدنه" یک‌دفعه برای خودت هدف سخت و پیچیده انتخاب نکن ، می‌ترسی حرکت برات سخت میشه ، اول قدم‌های کوچک بردار ، هر قدم که بر‌می‌داری اعتمادت به خودت و توانائی‌هات بیشتر میشه و راحت‌تر میری دنبال اهداف مهم‌تر . مثلا میخوای کسب و کار جدید راه بندازی ، اول یک نقطه نزدیک و کم ریسک برای خودت تعیین کن ، با حداقل سرمایه حرکتت رو شروع کن وقتی به اون نقطه رسیدی قدم بعدی رو مطمئن‌تر ، برمیداری ، کارت رو کم‌کم گسترش میدی و به هدف نهایی‌ات میرسی 🌱 🟠 فعالیت‌های مورد علاقه ت رو انجام بده . اینهمه چیز تو دنیا هست که میشه حداقل به یکیش علاقه داشت مثل ورزش ، مهارت‌های مختلف ، هنر ، کتاب ، صنایع مختلف و.... اونی که دوسداری رو پیدا کن ، براش برنامه ریزی کن وقت بگذار اینجوری هم به خودت انرژی مثبت تزریق میشه هم احساس مفید بودن میکنی 🌱 موضوع هفته : عزت نفس ✍ زهرا قاسمی