🔹این فرهنگ غلط که به تازگی رایج شده است، روغن کنجد و ارده را همه افراد، در هر فصلی استفاده کنند. هضم روغن ارده و کنجد، برای کبد سخت است؛ پس افراد دارای مشکلات و ضعف کبدی و معده ای و گرم مزاجان نباید دراز مدت از آن استفاده کنند، بلکه باید مدیریت شده آن را مصرف نمایند.
@ehsanmirzaii_ir