🔺دوره ها رو یه معرفی بکنم : 🔸 گرسنگی سلولی : در مورد تدابیر درست روزه داری و چگونگی خوراک در این ماه به بیان مطلب می پردازه. چی بخوریم که ضعف نکنیم و بدن آسیب نبینه در افطار چطور غذا میل کنیم که بدن دچار مشکلات نشه 🔸دوره سفره سالم : یکی از پر مخاطب ترین دوره هاست، در مورد وعده های غذایی کامل صحبت کردیم که چه چیزی رو مصرف کنیم برای چه کاری چگونه و چه وقت. رفع بسیاری از بیماری ها با سفره سالم ممکن میشه .توجه کنید این دوره پیشنیاز دوره های دیگه است . 🔸دوره شناخت گوشت های خوراکی : در مورد انواع گوشت های خوراکی و تدابیر درمانی اون ها و برای رفع چند عارضه رایج در مردم نکاتی را مطرح کردیم. 🔸راز های رابطه جنسی مطلوب : یکی دیگه از دوره های بسیار پر مخاطب که به بیان حقایقی پرداختیم که به جد بسیاری از زوج ها نمی دانند و خیلی از اشخاصی که مجرد هستند باید بدانند تا دچار مشکل نشن. دوره سفره سالم مکمل این دوره است. 🔸دوره خوشگلی بی دردسر : بله این دوره هم بسیار با استقبال خانم ها رو به رو شد، که با اصلاح سبک زندگی و غذایی خوشگلی رو به دست میارید. توی این دوره البته روش استفاده از روغن ها و کرم های طبیعی آموزش داده شده تا پوستی شاداب، بدون لک و چروک داشته باشید 🔸دوره بانوی سالم : دوره ای که این ماه منتشر شد، و به خیلی از بانوان کمک کرد. این دوره به بیان رفع عوارض بیماری های شایع بانوان محترم کمک میکنه و خیلی از نکاتی که آزار دهنده هستن و ممکنه شما در ماه به پزشک مراجعه کنید رو میتونید با روش های خانگی رفع کنید. دریافت دوره ها از : www.ehsanmirzaii.ir .