از کنترل عادت های رسانه ای خودمون در خانه شروع کنیم 🔰اگه قراره ما والدین داخل خونه و جلو چشم بچه ها عادت کنیم بدون قاعده و قانون خاصی از استفاده کنیم ، همین رفتار ها رو به بچه ها هم منتقل میکنیم و وقتی به خودمون میایم که دیگه کار از کار گذشته و عادت بچه ها به رسانه تبدیل به شده📛