#روانشناسی 🌱 •چطوری اعتماد به نفس پیدا کنم؟ ١)شناخت عميق از خود,در جهت پى بردن به توانائيهاى خويش. ٢)نقاط ضعف خود را شناخته ودر جهت رفع آنها اقدامات لازم را به کار گيريم. ٣)شناخت ديگران به خصوص آشنايان خود ۴)محيط خود را بهتر بشناسيم ۵)استعدادهاى خود را شناخته ودر جهت رشد آنها گام برداريم ۶)از معجزه اميدوارى واقعى بهره بگيريم و هرگز تسليم نااميدى نشويم. ٧)نسبت به توانائيهاى واقعى خود ايمان داشته و از احساس حقارت و خودکم بينى پرهيز نمائيم. ٨)از مقايسه خود با ديگران جدأبپرهيزيم. ٩)به خود و توانائى هاى خود متکى باشيم. ١٠)از تلقين شکست و ناتوانى به خود پرهيز کرده وحتى تحت تاثيرتلقينات منفى ديگران قرار نگيريم. @energyi_mosbat