. 💠کمتر مصرف کنیم: 🍝ماکارونی: 🔸️ماکارونی در خوشبینانه ترین حالتش از آرد نول درست شده است. آرد نول هم یک آرد سفیدی هست که سبوس آن کامل گرفته شده است. پس ارزش غذایی خاصی ندارد. 🔸️و چون به صورت رشته ای درآمده، موقع پخت خمیری شده و این حالت امکان خوب جویده شدن را می گیرد و هر چه قدر جویده شود خمیری می شود، پس هضم آن ناقص انجام می گیرد و مشکلاتی در روده بزرگ ایجاد می کند و یبوست را افزایش میدهد و طبق آموزه های طب جدید گازهای سمی مثل ایندول فنل اسکاتول و سم پتومایین در روده بزرگ ایجاد می کند. 🍀برگرفته از کتاب جاده سلامتی🍀 🤲اَللّهُمَّ عَجِّلِ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج🤲 اندیشه های ناب شیعی ایرانی اسلامی #ادبستان_دخترانه_انشاء #تدابیر_فصل_زمستان #تجربه_زیست_مومنانه 🆔@enshaadabestan